Visar inlägg med etikett manipulation. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett manipulation. Visa alla inlägg

onsdag 22 februari 2012

Kontaktsökande kommunikation

Jag var på föredrag igår, om kommunikation. Det var intressant. Och svårt, på sätt och vis. Det handlade om att vi i vår vanliga vardagliga kommunikation med andra människor håller på och styr och manipulerar vår omgivning för att få dem att göra som vi vill. Alltså på något sätt som ett krav. Hmm...knepigt. Jag fortsätter. Jo, för allt vi hela tiden vill är egentligen att fylla ett behov, om det inte blir fyllt eller om det blir det så reagerar vi med positiva respektive negativa känslor. Alltså för att hantera våra känslir och för att fylla våra behov så använder vi oss av olika strategier. Språket är ett verktyg som hjälper oss att göra detta, och det finns då alltså olika språkliga eller ja, kommunikativa strategier.


Det som förordades på föredraget var vad föredragshållaren kallade kontaktskapande kommunikation, en slags icke-aggressiv språklig strategi. Denna typ av kommunikation går alltså ut på att se igenom sina egna strategier och behandla andra med mer respekt än vi till vardags gör. Ni vet befallningar, manipulationer, kränkningar, ironier osv och låta andra bestämma över sig själva. Utan att genast tro att om de inte vill göra vad jag vill så är de. arga sura tycker inte om mig etc.

Man ska alltså observera situationen och uttrycka vad man ser. Fundera på vad för behov som inte är tillgodosätt och vilka känslor det väcker innan man kastar sig in i en dispyt. Jo, för det handlar ju som alltid om när det inte funkar så bra. Eller hur?, när allt är peaches behöver man ju inte funder så vansinnigt mycket på vad som kan förbättras... Och när man har kollat in läget (inuti sig själv) ska man uttrycka sitt önskemål: jag önskar lite lugn och ro för jag har haft en stökig dag så jag går in på mitt rum och vilar ett tag. Och då kanske förhoppningsvis ingen blir stött för det.

Det var i alla fall väldigt spännande och jag fick känsla av att den här typen av kommunikation faktiskt inte i första hand skapade kontakt utan viljan i den var att söka kontakt för utan kontakt ingen äkta kommunikation!

tisdag 25 oktober 2011

Drama Queens

Uttrycket drama queen är ju inte på något sätt obekant för mig. Jag har nog tyckt att jag har haft en ganska god uppfattning av innebörden av uttrycket. Det är någon som överdriver problem och som alltid gör det medelst tårar och ilska. Något som vi gör lite till mans liksom.

Nu har jag träffat en RIKTIG drama queen. Ojojojojoj. Uttrycket har fått en fördjupad innebörd för mig.

En drama queen frågar aldrig om hon/han har uppfattat saken rätt. Nej, hon/han reagerar alltid med massor av känslor direkt, det går från 0-100 på en nanosekund. Det finns ingen gräns för hur förorättad denna person känner sig. Ilska och tårar. Och anklagelser. För en drama queen har alltid tolkningsföreträde. Hon/han har blivit avsiktligt förorättad, kränkt, förbigången, besviken, orätt behandlad, anklagad, ignorerad, hånad, nonchalerad, beskylld, förbisedd, överkörd eller något annat högst upprörande. Det är alltid den andra som har fel.  Försök att resonera tenderar i att sluta med att 'the drama queen' går iväg innan något kan klaras upp.
En drama queen spelar ut hela känsloregistret och dompterar sin omgivning med sina utbrott. Omgivningen hukar - hon/han blir ju så ledsen, så upprörd. Sen tillrättalägger man sitt agerande för att undvika dessa obehagliga utbrott.

Detta är manipulation. Detta gör att man blir, jag blir, alldeles trött, energidränerad.

(hmmmm... med tanke på vad jag skrev ovan om att alla kanske är lite drama queens ska jag nu kontemplera hur många procent jag själv är - och omedelbart avveckla den egenskapen)